บทนำ

              แสงแดด มีประโยชน์ช่วยให้ความอบอุ่น ช่วยในการมองเห็น และเป็นองค์ประกอบสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์วิตามินดี หากได้รับแสงแดดมากเกินไปก็เป็นภัยได้ อวัยวะที่ได้รับอันตรายจากแสงแดดโดยตรงคือ “ผิวหนัง”  ซึ่งเป็นตัวป้องกันมิให้รังสีทำลายเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง โดยเม็ดสีเมลานิน (melanin pigment) จะทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับรังสี แต่คนบางคนก็มีเม็ดสีเมลานินไม่เพียงพอที่จะดูดซับรังสีได้หมด การได้รับแสงมากจะเกิดผลเสียต่อผิวหนัง เช่น ผิวหนังเสื่อมก่อนวัย  เกิดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ เช่น กระ ฝ้าอีกทั้งยังทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง การทำลายระบบพันธุกรรมและมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง แสงแดดทำให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งมีผลเสียต่อผิวหนัง และเกิดอาการผิวไหม้ บวม แดง และปวด ที่เรียกว่า “sunburn” ซึ่งอาจจะส่งผลเสียในระยะยาวเกิดเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ปัจจุบันมีการป้องกันผิวหนังจากแสงแดด โดยเน้นการป้องกันผิวหนังจากรังสีอัลตราไวโอเลต (ultraviolet) ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนทุกวัย เช่น การสวมเสื้อผ้าและหมวกป้องกันแสงแดด  รวมทั้งการทาครีมกันแดด (sunscreen) ที่มีฤทธิ์ป้องกันแสงแดด

• < แบคทีเรียในอาหาร
• สารกันเสียจากสมุนไพรในเครื่องสำอาง >

• < Prev
• Next >